Koncertre menni szép, de veszélyes élmény lehet. Ha tompa csengést hall a fülében egy koncert után, valószínűleg tinnitusa van. A hangszórókból származó zaj valószínűleg károsította a fülében lévő érzékeny sejteket (szőrsejteket).
A 85 decibel (dB) feletti hangoknak való tartós kitettség halláskárosodást okozhat. A koncertek zajszintje 115 dB vagy annál is több, attól függően, hogy hol állunk. Minél hangosabb a hang, annál rövidebb idő alatt károsodik a hallása. A zaj valószínűleg gyorsan irritálja a fülében lévő sejteket, kellemetlen csengő hangot okozva. A legtöbb esetben a koncertek okozta tinnitus néhány napon belül magától megszűnik.
Mennyi ideig tarthat a fülcsengés?
A koncert utáni fülcsengés általában 16-48 órán belül megszűnik. Szélsőséges esetekben ez egy-két hétig is eltarthat. Ha egyszer már volt tinnitusa, akkor valószínűleg újra beindul, ha ismét zajnak van kitéve.
Ismételt és gyakori zajnak való kitettség esetén olyan tinnitus alakulhat ki, amely több mint hat hónapig tart.
Hogyan lehet megszüntetni a fülcsengést?
Bár a tinnitus nem kezelhető azonnal, vannak dolgok, amelyeket megtehet ahhoz, hogy enyhítse.
- Kerüljön mindent, ami ronthatja a tinnitust, például más hangos zajokat vagy stimulánsokat, például koffeint.
- Ha tudja, hogy hangosabb hangoknak lesz kitéve, használjon füldugót.
- Ne igyon alkoholt, mivel ez felpezsdíti a belső fülében lévő vért, és rontja a csengést.
- Ha el kell fednie a fülcsengést, hallgasson fehér zajt.
Hogyan lehet megelőzni a fülcsengést?
Értse meg, hogy milyen hangok okozzák a fülcsengést, és próbálja meg elkerülni őket, vagy védje a hallását füldugóval. Megértjük, hogy nem füldugóval megy el egy koncertre, de próbálja meg korlátozni a koncert alatt elfogyasztott alkohol mennyiségét. Hangos zene esetén korlátozza az előadás vagy koncert alatt fogyasztott alkohol mennyiségét.
Ha a fülcsengés egy hétnél tovább tart, vagy halláscsökkenéssel és szédüléssel jár, mielőbb látogasson el orvoshoz.