Az otthoni, munkahelyi vagy iskolai zajok gyakran zavarják az emberek koncentrációját. Miért van ez így?
Egyszerű: a zaj stresszel minket.
Az állandó zajból eredő stressz kiválthatja a kortizol felszabadulását, egy olyan hormonét, amely segít helyreállítani a szervezet homeosztázisát egy rossz élmény után. A túlzott kortizolszint károsítja a prefrontális kéreg – az érzelmi tanulási központ, amely segít szabályozni az olyan „végrehajtó” funkciókat, mint a tervezés, az érvelés és az impulzuskontroll – működését.
A prefrontális kéreg a rövid távú emlékeket is tárolja. Az ezen a területen bekövetkező változások ezért befolyásolhatják az ember képességét a tiszta gondolkodásra és az információk megőrzésére.
A zaj okozta stressz csökkentheti a dopamin elérhetőségét a prefrontális kéregben, ahol a hormon a test más részeiből érkező információk áramlását irányítja. A háttérzaj okozta stressz csökkentheti a magasabb agyi funkciókat, károsíthatja a tanulást és a memóriát.
A zaj és az egészség
A környezeti zaj az emberek egészségére is hatással van azáltal, hogy növeli az általános stressz-szintet és súlyosbítja a stresszel összefüggő állapotokat, például a magas vérnyomást, a koszorúér-betegséget, a gyomorfekélyt és a migrénes fejfájást.
A tanulás, a munka és az általános koncentráció könnyen károsodhat, ha háttérzajnak van kitéve. A legjobban olyan csendes környezetben tudunk koncentrálni, amely nem vált ki stresszreakciót a szervezetünkben – éppen ellenkezőleg, segít megnyugodni és könnyebben megbirkózni a feladatokkal.
Testre szabott hangszigetelés
Ha zavarja a zaj, kérjük, lépjen kapcsolatba velünk. Testre szabott hangszigetelési megoldást dolgozunk ki az Ön számára. Hangszigetelhetünk munkahelyi környezeteket, egész iskolaépületeket, és még otthonában is biztosíthatjuk a csendet.