Alvási problémái vannak a babának? Ha úgy tűnik, semmi sem segít az elalvásban, alternatív megoldás lehet a népszerű fehér zaj. Ez a babát az anyaméhből ismert hangokra emlékezteti, és megnyugtatja. Bár a fehér zaj segíthet a babának elaludni, van néhány lehetséges következménye.
Fehér zaj. Ezek olyan monoton hangok, amelyek elfedik az egyéb zavaró környezeti zajokat. Jó példa erre az eső vagy a porszívó hangja. A fehér zaj mind a felnőtteknek, mind a babáknak segít elnyomni a környezeti hangokat, megnyugodni és elaludni. A piacon vannak olyan speciális készülékek és alkalmazások, amelyek fehér zajt keltenek, és amelyeket a babák használatára terveztek.
A fehér zaj előnyei a babák számára
- A csecsemők gyorsabban el tudnak aludni, ha fehér zaj van a háttérben.
- A fehér zaj elnyomhatja az otthoni zajokat, például az idősebb testvéreket.
- Néhány csecsemő fehér zaj gépnek van egy szívritmus beállítása, amely az anyát utánozza, ami megnyugtató lehet az újszülöttek számára..
A fehér zaj legnyilvánvalóbb előnye a gyermekek számára az, hogy segíti az elalvást. Ha úgy találja, hogy gyermeke a rendszeres lefekvési időn kívül, forgalmas környezetben hajlamos elaludni, lehet, hogy pozitívan reagál a fehér zajra. A babát zaj vette körül az anyaméhben, így a teljesen csendes környezet paradox módon nem a legjobb az újszülöttek alvása szempontjából.
A fehér zaj hátrányai a gyermekek számára
- A fehér zajkeltő gépek túlléphetik a gyermekek számára ajánlott zajhatárértékeket.
- A csecsemők elalváskor a fehér zajt okozó gépektől függhetnek.
- Nem minden csecsemő reagál jól a fehér zajra.
- A fehér zaj által okozott lehetséges fejlődési problémák.
Minden előnye ellenére a fehér zaj nem mindig nyújt kockázatmentes nyugalmat és csendet.
Fontos ügyelni arra, hogy a fehér zaj ne lépje túl az ajánlott zajhatárt, amelyet 50 decibelben állapítottak meg. Ha ennél magasabb értékeket ér el, az fejlődési problémákat okozhat a gyermekeknél. Ezek elsősorban hallásproblémák, de a beszéd és a megértés problémái is.
A gyermekorvosok azt javasolják, hogy minden fehér zajkeltő gépet legalább 1,5 méterre helyezzenek el a gyermekágytól. A készülék hangerejét is a maximális hangerőszint alatt kell tartani.
Fontos megjegyezni, hogy a fehér zaj nem minden csecsemőnél működik. Minden baba más és más alvásigényű, így a fehér zaj végül is próbálgatással és tévedéssel járhat. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a fehér zajt, győződjön meg róla, hogy biztonságosan teszi.